Zwei Tage absoluter Fokus schlagen zwei Wochen Halbgas.
Keine Termine, kein Social, kein Konsum. Nur Arbeit, Training, Essen, Schlafen, Lesen, Schreiben.
📍 Plane jetzt einen 48h-Monk-Mode (Start heute oder morgen).
Regeln schriftlich festhalten: Zeiten, Aufgabenblock, Training, Essen, Schlaf, Input-Verbot.
Commit schriftlich – du brichst ihn nicht.
„Was lenkt mich am meisten ab – und wie eliminiere ich es für 48 Stunden?“